Com Blanka
Yoga para os teus dias de surf
Ombros, ancas e respiração, no tapete antes ou depois da sessão com o Luís. Grupos pequenos junto ao oceano em Santa Cruz, perto de Lisboa, para iniciantes e intermédios.
Aulas de grupo
Próximas aulas
Yoga em grupo junto ao oceano em Santa Cruz, perto de Lisboa. Escolhe uma aula e reserva o teu lugar, as reservas são feitas no site da Blanka, blankayogi.com.
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Parte da tua estadia
Adiciona yoga à tua estadia
Vieste pelas ondas; o yoga é o complemento fácil. Reserva uma aula e encaixamo-la à volta do surf com o Luís.
Ainda não reservaste surf? Ver aulas de surf
A tua instrutora
Blanka
A Blanka ensina yoga na nossa escola de surf em Santa Cruz, antes ou depois da aula de surf. Adapta cada aula a ti, sejas surfista experiente ou iniciante.
Aulas em inglês, checo e português básico.
Procuras aulas online, retiros ou Yoga Five? É o trabalho independente da Blanka: blankayogi.com
Estilos na escola
O que encaixa no teu dia
Todos os estilos acolhem iniciantes e intermédios. A maioria dos hóspedes que surfa com o Luís começa com Yoga para Surfistas, mas podes combinar estilos durante a estadia.
Yoga para Surfistas
Ombros, ancas, respiração: o que o paddling e o pop-up mais exigem. A aula ideal depois de uma manhã na água, ou para aquecer antes da sessão.
Vinyasa Yoga
Fluxo e respiração: um início calmo antes do surf, ou para soltar o corpo depois da sessão na água.
Gentle Yoga 55+
Prática lenta e adaptada para corpos que preferem paciência a ritmo. Ideal para pais ou amigos em visita a Santa Cruz que não surfam.
Yoga Shape
Trabalho de força em posturas de yoga, entre dias de surf, sem ficares exausto.
Bom saber
Tudo o que precisas antes da primeira aula
Detalhes práticos do yoga na nossa escola de surf em Santa Cruz. Diz-nos as tuas datas ao reservar e combinamos as aulas à volta do surf com o Luís.
Local
As aulas de grupo decorrem perto do oceano em Santa Cruz. Em caso de mau tempo, passam para o nosso espaço de yoga na vila.
Horário
As aulas de grupo têm datas fixas, encontras-as acima. Yoga à volta do teu surf ou uma aula privada combinamos individualmente.
Reserva
Reserva com pelo menos um dia de antecedência. Confirmamos horário e local depois de nos contactares, por formulário ou WhatsApp.
Pagamento
Em dinheiro após a aula ou por transferência bancária no dia anterior. Os pacotes são válidos por 2 meses.
Equipamento
Os tapetes de yoga são fornecidos e desinfetados após cada utilização. Podes trazer o teu.
Cancelamento
Se precisares de cancelar, contacta-nos o mais cedo possível para podermos oferecer o lugar a outra pessoa.
Preços simples
Escolhe a tua prática
Pacotes válidos por 2 meses. Ficas alguns dias? Diz-nos as tuas datas e ajudamos a encaixar o yoga à volta do surf com o Luís.
1 aula
Experimenta uma aula à volta do teu dia de surf. Iniciantes e intermédios bem-vindos.
Reservar yoga3 aulas
Algumas sessões durante a tua estadia em Santa Cruz. Combina estilos se quiseres.
Reservar 3 aulasTodos os botões levam ao formulário abaixo. Confirmamos horário e local depois de nos contactares.
Aulas privadas e corporativas: entra em contacto para preços personalizados.
72 avaliações
O que dizem os hóspedes sobre yoga
“Blanka’s yoga session was incredible! She has been by far my best teacher — a perfect blend of relaxation, strength and stretching. All done in a beautiful beach location looking out to sea.”
Dee Haughney
“It was such a joy having private yoga classes with Blanka. We had classes in various locations and all were perfect. Blanka is a very calm, patient and thoughtful teacher.”
Fiona Sawers
“A Blanka está exatamente onde lhe pertence. As suas aulas ajudam não só o corpo, mas sobretudo acalmam a mente. Quem começar a praticar com a Blanka vai ver por si próprio em breve.”
Tereza Vágnerová
Pronto para subir ao tapete?
Reserva o teu yoga
Reserva com pelo menos um dia de antecedência. Respondemos em 24 horas e confirmamos horário e local. Ficas alguns dias? Diz-nos as tuas datas e encaixamos o yoga à volta do surf com o Luís. Precisas de alojamento? Menciona-o na tua mensagem.
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