S Blankou
Jóga u Atlantiku
Ramena, boky a dech, na podložce před nebo po lekci s Luísem. Malé skupiny u oceánu v Santa Cruz u Lisabonu, pro začátečníky i mírně pokročilé.
Skupinové lekce
Nejbližší lekce
Skupinová jóga u oceánu v Santa Cruz u Lisabonu. Vyber si lekci a zarezervuj si místo, rezervace běží na Blančině webu blankayogi.com.
…
Součást tvého pobytu
Přidej jógu ke svému pobytu
Jsi tu hlavně kvůli vlnám a jóga k tomu krásně sedí. Stačí rezervovat lekci a domluvíme ji podle tvého surfu s Luísem.
Ještě nemáš rezervovaný surf? Podívej se na surf lekce
Tvoje instruktorka
Blanka
Blanka učí jógu v naší surf škole v Santa Cruz, před lekcí surfu nebo po ní. Každou lekci přizpůsobuje tobě, ať jsi pokročilý surfař, nebo začátečník.
Lekce v angličtině, češtině a základní portugalštině.
Hledáš online lekce, retreaty nebo Yoga Five? To je Blankin nezávislý projekt: blankayogi.com
Styly v naší škole
Co sedí tvému dni
Začátečníci i mírně pokročilí ve všech stylech. Většina hostů volí Jógu pro surfaře po ranním surfu, ale během pobytu můžeš střídat styly.
Jóga pro surfaře
Praxe pro surfaře, zaměřená na ramena, boky a dech, tedy to, co pádlování a pop-up zatíží nejvíc. Ideální před surf lekcí nebo po ní.
Vinyasa Yoga
Plynulé přechody mezi pozicemi v rytmu dechu. Klidný start před surfem nebo uvolnění po lekci ve vodě.
Gentle Yoga 55+
Pomalá praxe s pozicemi podle možností každého v lekci. Ideální pro rodiče nebo přátele na návštěvě v Santa Cruz, kteří nesurfují.
Yoga Shape
Posilování v jógových pozicích mezi surf dny, aniž by tě to vyčerpalo.
Dobré vědět
Praktické informace
Termín domluvíme kolem tvého surfu s Luísem. Rezervuj alespoň den předem.
Místo
Skupinové lekce probíhají blízko oceánu. V případě nepříznivého počasí se lekce přesouvá do vnitřního prostoru v Santa Cruz.
Rozvrh
Skupinové lekce mají pevné termíny, najdeš je výš. Jógu kolem tvého surfu nebo soukromou lekci domluvíme individuálně.
Rezervace
Rezervuj si lekci alespoň den předem. Čas a místo potvrdíme poté, co nám napíšeš, formulářem nebo WhatsAppem.
Platba
Hotově po lekci nebo bankovním převodem den předem. Balíčky platí 2 měsíce.
Vybavení
Jógové podložky jsou k dispozici a po každém použití dezinfikované. Můžeš si také přinést svou vlastní.
Zrušení
Pokud potřebuješ zrušit lekci, ozvi se co nejdříve, abychom mohli nabídnout místo někomu dalšímu.
Jednoduché ceny
Vyber si svou praxi
Balíčky platí 2 měsíce. Pobýváš pár dní? Napiš nám své termíny a pomůžeme ti sladit jógu s tvým surfem u Luíse.
1 lekce
Vyzkoušej jednu lekci kolem svého surf dne. Začátečníci i mírně pokročilí vítáni.
Rezervovat jógu3 lekce
Pár sezení během pobytu v Santa Cruz. Styly můžeš libovolně střídat.
Rezervovat 3 lekceVšechna tlačítka tě dovedou k rezervačnímu formuláři níže. Čas a místo potvrdíme poté, co nám napíšeš.
Soukromé a firemní lekce: napiš nám pro individuální cenu.
73 recenzí
Co hosté říkají o józe
“Blanka’s yoga session was incredible! She has been by far my best teacher — a perfect blend of relaxation, strength and stretching. All done in a beautiful beach location looking out to sea.”
Dee Haughney
“It was such a joy having private yoga classes with Blanka. We had classes in various locations and all were perfect. Blanka is a very calm, patient and thoughtful teacher.”
Fiona Sawers
“Blanka je člověk na správném místě. Lekce s ní pomáhají nejen tělu jako takovému, ale zejména člověku uleví psychicky. Věřím, že kdokoli začne s Blankou cvičit, brzy se o tom sám přesvědčí.”
Tereza Vágnerová
Hledáš ubytování?
Máme skvělé tipy na ubytování v Santa Cruz a okolí. Napiš nám termín a rádi ti doporučíme, kde se ubytovat.
Připraven/a na podložku?
Rezervuj si jógu
Rezervuj si lekci alespoň den předem. Ozveme se do 24 hodin a potvrdíme čas a místo. Pobýváš pár dní? Napiš nám své termíny, jógu sladíme s tvým surfem u Luíse. Potřebuješ ubytování? Stačí zmínit ve zprávě.
Chceš přijít na skupinovou lekci? Podívej se na nejbližší lekce a zarezervuj si místo.
nebo nám napiš přímo