S Blankou

Jóga u Atlantiku

Vyber si praxi, která vyhovuje tvému tělu. Každá lekce je přizpůsobena tobě — tvé úrovni, tvým potřebám, tvému tempu.

Tvoje instruktorka

Blanka

Jóga je pro mě okamžikem klidu, přijetí, propojení, tvorby a plynutí. Jako učitelka přizpůsobuji každou lekci tobě — tvému tělu, tvému tempu, tvému příběhu. Ať jsi úplný začátečník, zkušený/á praktikující nebo surfař — jsi vítán/a na podložce přesně takový/á, jaký/á jsi.

Najdeš mě také na blankayogi.com

Blanka — instruktorka jógy v Yoga Surf Ocean

Styly jógy

Vyber styl, který ti vyhovuje

Každé tělo je jiné. Každý den je jiný. Všechny styly jsou přístupné začátečníkům i zkušeným praktikujícím.

01

Vinyasa Yoga

Jemná, plynulá praxe přístupná všem. Plynule přecházíme jógovými pozicemi a propojujeme každý pohyb s dechem — přinášíme rovnováhu tělu a klid mysli.

60 min · Všechny úrovně

02

Yoga Shape

Formuj a posiluj tělo skrze jógové pozice zaměřené na zpevnění a tonizaci. Dynamická praxe budující sílu se zachováním vědomého propojení jógy.

55 min · Všechny úrovně

03

Jóga pro surfaře

Navržená speciálně pro surfaře — tato praxe se zaměřuje na uvolnění napětí v nejvíce zatížených částech těla a zvýšení flexibility. Ideální před nebo po surf lekci.

55 min · Všechny úrovně

04

Gentle Yoga 55+

Pomalá, láskyplná praxe s pozicemi vybranými podle specifických potřeb a fyzických možností každého. Šetrná k tělu, bohatá pro duši.

50 min · Všechny úrovně

Dobré vědět

Vše, co potřebuješ vědět před první lekcí

Místo

Skupinové lekce probíhají blízko oceánu. V případě nepříznivého počasí se lekce přesouvají do vnitřního prostoru v Santa Cruz.

Rozvrh

Bez pevného rozvrhu — lekce se domlouvají osobně podle tvého času a počasí.

Jazyky

Lekce probíhají v angličtině. K dispozici také v češtině nebo základní portugalštině.

Platba

Hotově po lekci nebo bankovním převodem den předem. Balíčky platí 2 měsíce.

Vybavení

Jógové podložky jsou k dispozici a po každém použití dezinfikovány. Můžeš si přinést vlastní.

Zrušení

Pokud potřebuješ zrušit lekci, ozvi se co nejdříve, abychom mohli nabídnout místo někomu dalšímu.

Jednoduché ceny

Vyber si svou praxi

Čím více cvičíš, tím více ušetříš. Balíček platí 2 měsíce.

1 lekce

10€
na osobu

Přijď na jakoukoli skupinovou lekci. Všechny styly, všechny úrovně.

Rezervovat lekci

3 lekce

28€
~9,3€ za lekci

Malý balíček pro nastartování pravidelné praxe.

Rezervovat 3 lekce

5 lekcí

45€
9€ za lekci

Tvoje týdenní jógová rutina. Flexibilita pro výběr oblíbených stylů.

Rezervovat 5 lekcí

10 lekcí

85€
8,5€ za lekci

Nejlepší hodnota. Zavázej se své praxi a ucítíš rozdíl.

Rezervovat 10 lekcí

Soukromé a firemní lekce k dispozici — napiš nám pro individuální cenu.

Připraven/a na podložku?

Rezervuj si jógu

Rezervuj místo alespoň den předem. Potvrdíme čas a místo.