Com Blanka
Yoga junto ao Atlântico
Yoga na nossa escola de surf em Santa Cruz — no tapete ou junto ao oceano, muitas vezes antes ou depois de surf. Grupos pequenos para iniciantes e intermédios, desde 10 €.
Parte da tua estadia
Yoga na escola de surf
Não é um retiro ou estúdio à parte — o yoga aqui apoia os teus dias em Santa Cruz. Reserva uma aula ou várias sessões à volta do surf com o Luís. Iniciantes e intermédios bem-vindos; grupos pequenos para a Blanka te ver no tapete.
Retiros, aulas online e workshops fora da escola — blankayogi.com
A tua instrutora
Blanka
A Blanka ensina yoga no Yoga Surf Ocean juntamente com as aulas de surf do Luís. Adapta cada sessão a ti — ao teu corpo, ritmo e história. Surfistas, iniciantes e intermédios são bem-vindos no tapete.
A Blanka gere também blankayogi.com — o seu trabalho de yoga independente: aulas online, retiros e workshops fora da nossa escola de surf.
Estilos na escola
O que encaixa no teu dia
Iniciantes e intermédios em todos os estilos. Muitos hóspedes escolhem Yoga para Surfistas depois de uma manhã de surf — mas podes alternar estilos durante a estadia.
Yoga para Surfistas
Ombros, ancas, respiração — o que o paddling e o pop-up mais exigem. A aula mais popular entre quem surfa com o Luís. Antes ou depois da sessão.
Gentle Yoga 55+
Prática lenta e adaptada para corpos que preferem paciência a ritmo. Ideal para pais ou amigos em visita que não surfam.
Vinyasa Yoga
Fluxo e respiração — um início calmo antes do surf, ou descompressão quando o Atlântico te tirou energia.
Yoga Shape
Força e tonificação através de posturas conscientes. Estrutura entre dias de surf sem sair exausto do tapete.
Bom saber
Tudo o que precisas de saber antes da primeira aula
Local
As aulas de grupo decorrem perto do oceano. Em caso de mau tempo, as aulas passam para o espaço de yoga em Santa Cruz.
Horário
Sem horário fixo — as aulas são combinadas pessoalmente de acordo com o teu tempo e as condições meteorológicas.
Idiomas
As aulas são conduzidas em inglês. Também disponíveis em checo ou português básico.
Pagamento
Em dinheiro após a aula ou por transferência bancária no dia anterior. Os pacotes são válidos por 2 meses.
Equipamento
Os tapetes de yoga são fornecidos e desinfectados após cada utilização. Podes trazer o teu próprio.
Cancelamento
Se precisares de cancelar, contacta-nos o mais cedo possível para podermos oferecer o lugar a outra pessoa.
Preços simples
Escolhe a tua prática
Quanto mais praticas, mais poupas. O pacote é válido por 2 meses.
1 aula
Entra em qualquer aula de grupo. Iniciantes e intermédios bem-vindos.
Reservar aula5 aulas
A tua rotina semanal de yoga. Flexibilidade para escolher os teus estilos favoritos.
Reservar 5 aulas10 aulas
Melhor valor. Compromete-te com a tua prática e sente a diferença.
Reservar 10 aulasAulas privadas e corporativas disponíveis — entra em contacto para preços personalizados.
Aulas online, retiros e yoga fora da escola — blankayogi.com
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