ESCOLA DE SURF & YOGA EM SANTA CRUZ, PORTUGAL
Somos uma escola de surf & yoga junto ao Oceano Atlântico – para iniciantes e praticantes intermédios que procuram atenção real, aprendizagem segura e um ambiente descontraído.
Na Yoga Surf Ocean as coisas são simples, pessoais e descontraídas. Trabalhamos com grupos pequenos e aulas privadas, para criar um espaço seguro e próximo — dentro de água e no tapete. Desde a sua primeira onda até ganhar mais fluidez e confiança, há sempre espaço para crescer.
BEM-VINDOS À ESCOLA YOGA SURF OCEAN EM SANTA CRUZ
Somos a Blanka e o Luís, vivemos em Santa Cruz, Portugal. Criámos a Yoga Surf Ocean como uma escola pessoal, onde é mais do que apenas mais um aluno.
Gostamos de partilhar a energia do surf e a tranquilidade do yoga num espaço seguro e acolhedor, onde recebe sempre atenção real.
Quer venha para uma única aula ou para uma semana inteira de surf & yoga, vamos acompanhá-lo(a) passo a passo, com explicações claras, paciência e um sorriso. Junte-se a nós.
| Grupos pequenos e aulas privadas
| Aulas em inglês, português e checo
| Para todos os níveis — de iniciantes absolutos a intermédios/avançados
| Boas condições de surf durante todo o ano em praias com Bandeira Azul
O QUE OFERECEMOS
AULA DE SURF
Desde a primeira vez a levantar-se na prancha até apanhar ondas verdes, as nossas aulas de surf focam-se na segurança, na técnica e na confiança na água.
Começamos na praia com uma explicação simples e aquecimento, e depois seguimos para o mar, onde acompanhamos cada pessoa com orientação clara e feedback individual.
Ideal para iniciantes e praticantes intermédios que querem evoluir ao seu próprio ritmo.
AULA DE YOGA
As nossas aulas de yoga podem ser feitas antes ou depois do surf, ou como prática independente.
As sessões são calmas e acessíveis, com foco na respiração, no movimento e no relaxamento, ajudando a libertar tensões e a fortalecer o corpo.
Adequadas para todos os níveis, incluindo iniciantes absolutos.
NO MAR CONNOSCO
| Abordagem pessoal ~ ensinamos em grupos pequenos, para garantir atenção e acompanhamento individual.
| Conhecimento local ~ conhecemos bem os spots, as marés e as condições em Santa Cruz e escolhemos sempre o melhor local para si.
| Segurança em primeiro lugar ~ analisamos a previsão, explicamos as regras de segurança no oceano e escolhemos condições adequadas ao seu nível.
| Ambiente calmo e acolhedor ~ sem pressa nem pressão, apenas orientação honesta e boas sessões.
SANTA CRUZ
Santa Cruz fica a cerca de uma hora a norte de Lisboa, entre a Ericeira e Peniche. Aqui encontra praias limpas com Bandeira Azul, boa qualidade da água e ondas consistentes do Atlântico — sem grandes multidões.
É um local ideal para aprender a surfar, melhorar o nível e desfrutar do ritmo mais calmo de uma vila costeira portuguesa. Depois da aula, pode ver o pôr do sol sobre o oceano, beber um café ou simplesmente ouvir as ondas.
| Fácil acesso a partir de Lisboa
| Menos gente na água do que nos grandes spots de surf
| Falésias bonitas, praias longas e pores do sol sobre o Atlântico
PRONTO PARA SE JUNTAR A NÓS?
Diga-nos um pouco sobre o seu nível, as datas e o que procura. Ajudamos a planear a aula de surf ou de yoga mais adequada para si em Santa Cruz.