Mimo surfboard: Přínosy jógy pro surfaře
Může se zdát, že jóga a surfování nemají mnoho společného, ale opak je pravdou. Jóga a surfování jsou hluboce propojené, protože obě praxe vyžadují fyzickou i mentální disciplínu, rovnováhu a soustředění. Je zde mnoho podobností, pokud jde o jejich zaměření na dech, pohyb a spojení s přírodou. Zkusme na chvilku přenést svou pozornost k …